Tháng 10 không chỉ là thời điểm lý tưởng để “săn mây” mà còn là mùa của hoa chi pâu tím nở rộ Tà Chì Nhù. Những ngày vừa qua, dân tình rầm rộ rủ nhau đi chinh phục “nóc nhà Yên Bái”, ngắm cảnh đẹp thơ mộng nơi đây.
Nếu là người mới đi lần đầu, mọi người nhất định phải ghi nhớ những lưu ý sau, tuy đơn giản nhưng lại giúp cho chuyến đi của bạn thêm phần an toàn hơn rất nhiều.
Đỉnh Tà Chì Nhù là một trong những điểm trekking rất nổi tiếng. (Ảnh: Check in Vietnam)
Những lưu ý người mới leo đỉnh Tà Chì Nhù cần biết
Tà Chì Nhù là một trong 10 đỉnh núi cao nhất Việt Nam (2.979 m), được xem là “nóc nhà” của tỉnh Yên Bái. Từ khu Mỏ Chì (xã Xà Hồ, huyện Trạm Tấu) lên đến đỉnh đa phần toàn là đoạn dốc, độ thử thách lớn đối với người lần đầu leo núi. Vì vậy, trước khi bắt đầu hành trình chinh phục Tà Chì Nhù của mình, mọi người cần phải chuẩn bị một sức khỏe tốt, cả mặt thể lực lẫn tinh thần.
Trao đổi với báo Dân Trí, PGS.TS.BS Võ Tường Kha, Bệnh viện Thể thao Việt Nam cho biết, leo núi là bộ môn thể thao sức bền, đòi hỏi sự dẻo dai cơ xương khớp, bền bỉ của hệ thống thần kinh, sự điều chỉnh của thăng bằng cơ thể.
Việc leo núi ở độ cao hơn 2000 m như đỉnh Tà Chì Nhù sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng, oxy, nước để phục vụ cho cơ thể. Vì vậy nếu không chuẩn bị tốt có thể sẽ phải đối mặt với những tình trạng nguy hiểm như hạ đường huyết, thiếu oxy não, chấn thương cơ – xương – khớp…
Đường lên đỉnh Tà Chì Nhù khá dốc. (Ảnh: Check in Vietnam)
Trước khi đi, tất cả mọi người phải đảm bảo sức khỏe bản thân đủ điều kiện để leo núi. Đồng thời chuẩn bị gel năng lượng, muối khoáng điện giải dạng viên nén cho vào chai nước uống hoặc ngậm dọc đường chống mất sức. Nếu cần thiết phải trang bị một chai xịt hoặc viên uống chống căng cơ.
Nếu là người mới lần đầu leo núi, hãy rèn luyện thể lực bằng cách lên xuống cầu thang, đi bộ vài km mỗi ngày. Khi đến Tà Chì Nhù tuyệt đối không đi một mình mà phải bám sát theo đoàn, chia nhau đồ dùng và nghỉ ngơi phù hợp, tuyệt đối không được hoạt động quá sức và luôn đề phòng những trường hợp không đáng có.
Mọi người cần thật thận trọng khi di chuyển. (Ảnh: Check in Vietnam)
Leo đỉnh Tà Chì Nhù phải đặt an toàn của bản thân lên hàng đầu. (Ảnh: Trekking Tà Xùa – Tà Chì Nhù – Lùng Cúng)
Chia sẻ về kinh nghiệm của mình, bạn L.M cho biết: “Trekking ở đâu thì thứ quan trọng hàng đầu vẫn là giày leo núi. Đi Tà Chì Nhù cũng vậy, bạn nên mang theo một đôi giày đế gai hoặc có độ bám dính tốt. Nếu có điều kiện nên chọn hãng chuyên về đồ dã ngoại, không nên đi giày thể thao chạy đường thông thường. Đặc biệt phải chọn rộng hơn một size so với cỡ thông thường, như vậy chân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi leo dốc.
Một lời khuyên nhỏ dành riêng cho những bạn nữ như mình đó là hãy cắt gọn móng chân và móng tay trước khi đi. Bởi vì lúc xuống núi, móng chân thúc vào mũi giày sẽ rất đau, chưa kể còn tránh việc bong móng nữa.”
Thời điểm này, Tà Chì Nhù đang là cuối thu se lạnh, vì vậy nếu có ý định lên đây, du khách nên chuẩn bị trước áo khoác giữ nhiệt, nhất là những ai ở qua đêm. Nếu muốn có thể mang theo thuốc bôi hoặc xịt chống côn trùng. Đối với những ai có nhiều đồ đạc, cần mua ba lô trợ lực, chất liệu nhẹ, loại có quai áp vào vai và chốt cố định ở bụng, tránh tình trạng gây đau nhức tay khi di chuyển.
Mọi người nên đi theo nhóm để đảm bảo an toàn. (Ảnh: Check in Vietnam)
Thông thường, chặng leo Tà Chì Nhù sẽ xuất phát từ khu Mỏ Chì của xã Xà Hồ. Cách đỉnh khoảng 3 km sẽ có một lán nghỉ ngơi để mọi người gửi đồ, ăn trưa, bôi thêm kem chống nắng. Bạn nên thuê porter (người khuân vác hành lý) bản địa dẫn đường và gùi đồ. Họ sẽ chỉ cho bạn những điểm ngắm cảnh đẹp và an toàn nhất.
Hành trình xuống núi sẽ nhanh hơn so với lúc lên. Nếu quá mệt, đừng ngại nhờ các porter giúp sức bằng cách bám một tay vào gùi sau lưng họ ở những đoạn dốc lớn. Đêm trước đó hãy dán miếng chống căng cơ vào đùi và bắp chân để đề phòng.
Dù vất vả là vậy, thế nhưng những gì bạn nhận lại được sau chuyến hành trình lại rất đáng giá. Cảnh đẹp trên đỉnh núi Tà Chì Nhù vô cùng nên thơ, hữu tình. “Săn mây” hay ngắm bình minh đều rất lý tưởng. Thậm chí nhiều du khách còn đánh giá thiên nhiên ở đây đẹp hiếm có, hệt như tiên cảnh trên cao.
“Săn mây” trên đỉnh Tà Chì Nhù đúng là chẳng còn gì bằng. (Ảnh: Vietnam Travel)
Tà Chì Nhù đẹp đến ngỡ ngàng. (Ảnh: Trekking Tà Xùa – Tà Chì Nhù – Lùng Cúng)
Nức lòng trước cảnh bình minh trên đỉnh Tà Chì Nhù. (Ảnh: Hội Đam Mê Leo Núi)
Ngoài Tà Chì Nhù, Yên Bái còn có vô vàn địa điểm du lịch nổi tiếng khác, ví như Mù Cang Chải, đèo Khau Phạ, suối Giàng… Để lên kế hoạch vi vụ trọn vẹn hơn, mọi người có thể tham khảo thêm các bài viết review khác.
MÙA HOA TỚ DÀY TRÊN MÙ CANG CHẢI, YÊN BÁI
Nếu như không thể lên đỉnh Tà Chì Nhù nhắm hoa chi pâu tím dịp này, mọi người có thể lên kế hoạch đến Yên Bái vào cuối năm, thưởng thức vẻ đẹp tuyệt sắc của hoa tớ dày trên núi đồi Mù Cang Chải. Đây cũng là một địa điểm du lịch nổi tiếng của Việt Nam.
Được biết, tớ dày là loài hoa rừng thuộc hoa đào, người Mông thường gọi với cái tên “Pằng tớ dày”. Thời điểm hoa nở rộ nhất là vào khoảng giữa tháng 12 đến hết tháng 1 dương lịch.
